.

„Arta în slujba sănătăţii”, este un program în desfăsurare în cadrul proiectelor Asociației MEDUART care îşi propune să îmbunătățească starea de sănătate a oamenilor prin inducerea unei stări de relaxare mentală și fizică, să întărească organismul crescându-i capacitatea de apărare la factorii nocivi de mediu cu ajutorul terapiei prin artă. Arta, ca manieră de exprimare personală, pentru comunicarea trăirilor, pentru o explorare a interiorului în scopul creşterii şi armonizării fiinţei. Pe termen mediu proiectul işi propune să îmbunătățească capacitatea de adaptare a participanților la locul de muncă cât și în viața particulară a acestora pentru a putea face faţă provocărilor zilnice, atât la locul de muncă cât şi în societate sau familie . Proiectul „Centrului de relaxare” prin activitățile artistice propuse vine în întâmpinarea și prevenirea acestor probleme de sănătate provocate de stresul zilnic. În acest context, am ales dansul ca modalitate de relaxare, comunicare, seductie. Dansul are numeroase efecte benefice asupra întregului organism, cum ar fi imbunătățirea stării generale de sănătate, eliminarea stresului, creșterea nivelului de energie, îmbunătățirea digestiei, pierderea în greutate, îmbunătățirea funcțiilor cardiovasculare și sporirea tonusului muscular și a densității osoase. Studiile au demonstrat că, dacă este practicat cu regularitate, dansul reduce riscul apariției unor afecțiuni precum diabetul, tensiunea arterială ridicată precum şi anumite afecțiuni cardiace și nu în ultimul rând un abdomen mai ferm, ceea ce induce o stare de optimism și încredere în sine sporind astfel randamentul la locul de muncă. În plus, este o modalitate foarte placută de a scăpa de grijile cauzate de servici sau de tensiunile ce ar putea apărea pe plan personal sau în relația de cuplu. Proiectul va urmări elaborarea și implementarea unui program de dezvoltare personală și relaxare bazat pe arta dansului pentru persoanele adulte pe o perioadă de 12 luni.